' உடம்புக்கும் சரியில்லை, மனசுக்கும் முடியல ...' னு புலம்பல் அலம்பல்ஸா இருக்கறவங்களா நீங்க ? பைசா செலவில்லாம மனசையும் உடலையும் மெயின்டெய்ன் பண்ண, இலவசமா மருந்துச் சீட்டு தர்றோம் இந்தாங்க ...
ஆரோக்கியமான உணவு ........................ 1 - 1 - 1
உடலை வலுப்படுத்த உடற் பயிற்சி....1 - 0 - 1
தியானம் .......................................................1 - 0 - 0
மனம்விட்டுப் பேசுதல் .............................0 - 0 - 1
பழவகைகள் சாப்பிடுதல் ......................... 0 - 1 - 0
இதெல்லாம் டாக்டர்ஸ் எழுதித் கொடுத்தது இல்லைங்க ... நம்ம ஊர்ல வாழ்ந்த முன்னோர்களே எழுதி வச்சுட்டுப் போனது . அப்படியே புடிச்சுகுங்க . ஆரோக்கியமா இருங்க !
--- ச. கார்த்திகேயன் . அவள் விகடன் , டிசம்பர் 7 , 2007 .
No comments:
Post a Comment